3 señales de que estás frente al espejo
Dijiste lo de tu mamá
Una frase, un tono, una forma de reaccionar. Salió de tu boca y no podías creerlo.
Criticas lo que haces
A veces reconoces en tus propias reacciones algo que rechazas en otra persona. Podemos mirar esa coincidencia sin asumir que toda crítica es un reflejo tuyo.
Te dolió reconocerlo
Reconocer una reacción puede doler. Ese dolor no demuestra por sí solo que una interpretación sea cierta: la exploramos contigo.
Cómo trabajo este dolor
No te voy a confrontar con un espejo en frío. El método RDK sostiene el espejo con cariño — no para que te hundas, sino para que veas el patrón mientras todavía hay tiempo de cambiarlo.
"Pero mira lo que son las cosas... lo que hizo fue degradar tu valor."
Ver el espejo es el momento más valiente de un proceso. Sostenerlo sin culpa es donde yo te acompaño.
Si te reconociste en el espejo, no estás roto. Estás viendo. El encuentro inicial de US$37.49 es para sostener esa mirada sin que te hunda.
Agenda tu encuentro inicial · US$37.49Este contenido es educativo y no reemplaza una consulta psicológica. En crisis: línea 106.