¿Cómo está tu relación en realidad, más allá de la rutina?

La mayoría de las parejas no se dan cuenta de que algo se está enfriando hasta que ya es una crisis abierta — no porque no hubiera señales antes, sino porque esas señales se viven una por una, en el día a día, sin nunca juntarlas para ver el patrón completo. Este termómetro de la relación, creado por RDK Terapia, existe exactamente para eso: juntar las señales chiquitas y mostrarte el patrón real, antes de que se vuelva una crisis. No es un test clínico estandarizado (te lo decimos con toda honestidad) — es un instrumento propio, orientativo, construido sobre las cuatro áreas que la evidencia en terapia de pareja identifica una y otra vez como las que más predicen si una relación se sostiene en el tiempo: la comunicación (¿se dicen las cosas o se las guardan?), la reparación (¿saben volver a conectar después de una pelea, o el rencor se acumula?), el deseo (¿todavía hay ganas reales, o quedó solo la costumbre?) y el proyecto común (¿van hacia algún lado juntos/as, o solo están conviviendo?). Son 10 preguntas, toma menos de 3 minutos, y es completamente gratis. Al final no vas a recibir una sentencia sobre tu relación — vas a recibir un mapa honesto de en qué áreas están fuertes y en cuáles hay trabajo pendiente, con una acción concreta para esta semana, sea una conversación puntual que llevas tiempo evitando o la sugerencia de buscar acompañamiento profesional si las grietas ya son varias. Ninguna relación se arregla sola por desgaste del tiempo — se arregla cuando alguien decide nombrar lo que está pasando de verdad.

¿Qué mide exactamente?

El test te pregunta: “En general, en tu relación actual, indica qué tan seguido pasa cada cosa.” — son 10 preguntas, toma 2-3 minutos. Al final no solo recibes un número: recibes una lectura de qué significa ese número para tu vida real, con una acción concreta para esta semana.

¿De dónde sale este test?

Ricardo De Castro King (rdkterapia.com), 2026. Instrumento propio, orientativo, no validado clínicamente.