Tests psicológicos online
Validados clínicamente, gratis, con resultado inmediato. Orientativos — no reemplazan una evaluación profesional.
Test de Ansiedad
¿Cuánto te está afectando la ansiedad en las últimas dos semanas? El instrumento de cribado más usado del mundo.
Test de Depresión
¿Qué tan pesado está tu ánimo? El cuestionario de depresión más usado en consultorios de salud mental.
Test de Autoestima
¿Cómo te estás tratando por dentro? La escala de autoestima más usada del mundo, validada en 53 países.
Test de Estrés Percibido
¿Las cosas te controlan a ti, o tú a ellas? El test de estrés más citado en investigación científica.
Test de Burnout
¿Ya no te queda gasolina para el trabajo? Mide tu agotamiento laboral real, sin costo de licencia.
Test de Soledad
¿Qué tan solo/a te sientes de verdad, aunque tengas gente alrededor? Soledad emocional y social por separado.
Test de Ansiedad Social
¿El miedo a quedar mal te está frenando? Mide cuánto te limita el miedo al juicio ajeno.
Test de Insomnio
¿Tu cabeza no apaga en la noche? Basado en los criterios de insomnio de la OMS (CIE-10).
Termómetro de la Relación
¿Cómo está tu relación en realidad? Comunicación, reparación, deseo y proyecto común.
¿Necesito Terapia?
No necesitas estar en crisis para merecer ayuda. Descubre si este es tu momento, sin presión.
Test de Perfeccionismo
¿A qué costo te exiges? Distingue la búsqueda de calidad del látigo interno que sabotea lo que toca.
Test del Síndrome del Impostor
¿Cuánto de tu éxito estás cobrando en moneda de duda? Detecta la sensación de fraude que decide por ti.
Test de Límites Personales
¿Puedes decir no sin culpa? Mide si tus límites protegen tu energía o se desarman por miedo.
Test del Niño Interior
¿Quién cuida a tu parte vulnerable? Explora si las voces de tu historia siguen hablando por ti.
Test de Huella Parental Narcisista
¿Creciste atendiendo necesidades ajenas? Explora marcas de una crianza con amor condicionado.
Test de TDAH en Adultos
¿Desorden o TDAH? Cribado de las señales de atención e impulsividad que más cobran en la adultez.
Test de Ataques de Pánico
¿Ansiedad o pánico? Detecta el circuito del miedo al miedo — y dónde se corta mejor.
Test de Alta Sensibilidad (PAS)
¿Sensible o desbordado/a? Descubre si procesas el mundo en alta definición y cómo recargar.
Test de Culpa Excesiva
¿Responsable o culpable de todo? Separa la culpa que informa de la que gobierna.
Test de Autocrítica
¿Exigente o cruel contigo? Mide cómo te hablas cuando fallas — la voz que decide tu suelo.
Test de Rumiación
¿Pensamiento o rumiación? Distingue reflexionar de dar vueltas sin salida — y cómo cortar el loop.
Test de Vacío Existencial
¿Inercia o pausa? Explora esa sensación de ir por automático y qué señal tiene para ti.
Test de Cansancio Emocional
¿Cansancio físico o del alma? Distingue el agotamiento que se cura durmiendo del que pide cambios.
Test de Incertidumbre
¿Puedes con lo no-sabido? Mide cuánto te cuesta la duda y cómo ampliar tu tolerancia.
Test de Manejo de la Ira
¿Fuerza o explosión? El enojo como información — o como bomba que paga tu vínculos.
Test de Imagen Corporal
¿Cuidado u obsesión? Mide si tu relación con el espejo es de acompañamiento o de juicio.
Test de Procrastinación
¿Flojera o evitación? Casi nunca es pereza: descubre qué emoción te frena antes de empezar.
Test de Duelo Migratorio y Adaptación
¿Extrañas tanto que pesa? Evalúa tu estrés de aculturación, soledad y arraigo viviendo en el extranjero.
Test de Duelo por Ruptura Amorosa
¿Superaste la separación o la herida sigue abierta? Mide en qué etapa del duelo afectivo estás hoy.
Test de Dependencia Emocional
¿Amor o miedo a la soledad? Mide si tu relación te da tranquilidad o te desdibuja por miedo al abandono.