Terapia para la soledad · Online
No tienes que sentirte invisible para siempre
Acompañamiento psicológico profesional para la soledad, incluso cuando estás rodeado/a de gente. Un espacio para entender por qué el vacío persiste y reconstruir vínculos que realmente te sostengan.
Cuando el vacío persiste
La soledad no se cura con más gente. Se transita entendiendo tu propio mapa de vínculos.
Puedes tener contactos, familia, incluso pareja, y aun así sentir un vacío que no se llena. La soledad no siempre es estar físicamente solo/a: muchas veces es no sentirte visto, entendido o realmente acompañado/a, aunque haya personas alrededor.
El entorno puede no entenderlo —«pero si tienes tanta gente»— y eso te deja más aislado/a todavía. La terapia no te pide que salgas más ni que fuerces vínculos: te ayuda a entender qué te aleja de la conexión que sí necesitas, y a reconstruirla desde ahí.
Quién te acompaña
Soy Ricardo, y no vas a estar solo/a en esto
Soy psicólogo clínico con más de 15 años de experiencia, con formación en terapia familiar sistémica. Pero antes que los títulos, te ofrezco una presencia: alguien que escucha sin apurarte y sostiene contigo lo que hoy se siente difícil de cargar a solas.
La soledad se transita mejor acompañado/a. Si sientes que es el momento, demos juntos el primer paso —a tu ritmo, sin compromiso.
Maestría en Terapia Familiar Sistémica
Universidad Simón Bolívar
Psicólogo clínico
Más de 15 años de experiencia
Docente universitario
Formación e investigación en psicología
Enfoque sistémico-relacional
Basado en evidencia
Mi enfoque
Así acompaño la soledad en terapia
Trabajo desde un enfoque sistémico-relacional: no miro tu soledad como un síntoma aislado, sino dentro de tu historia de vínculos y de cómo aprendiste a relacionarte.
Tu mapa real de vínculos
Miramos juntos quién está en tu vida hoy, qué tipo de cercanía tienes con cada persona y dónde está realmente el vacío —no siempre donde parece.
Qué te aleja de la conexión
A veces son patrones aprendidos —desconfianza, miedo al rechazo, autoexigencia— los que mantienen la distancia. Los trabajamos sin culpa, con curiosidad.
Reconstruir vínculos que sí sostengan
No se trata de tener más gente alrededor, sino de construir o recuperar relaciones donde puedas ser visto/a de verdad.
Cómo empezamos
Un primer paso claro y sin presión
Agendas tu encuentro inicial
Escribes por WhatsApp o dejas tus datos en el formulario. Reservamos una primera sesión de 60 minutos por videollamada, a tarifa reducida (25%).
Conocemos tu situación
En esa primera sesión escucho tu historia de vínculos, cómo y desde cuándo se instaló esta soledad. Sin diagnósticos apresurados: solo entender contigo qué necesitas.
Definimos el proceso juntos
Decides con la experiencia, no a ciegas. Si sientes que es para ti, acordamos un acompañamiento a tu medida. Si no, te orientaré igual hacia lo que necesites.
El objetivo no es llenar cada espacio vacío. Es que vuelvas a sentirte acompañado/a donde realmente importa.
— Ricardo De Castro King · Psicólogo
Tu primer paso
Empieza con un encuentro inicial
Una primera sesión para conocernos y definir tu proceso. A tarifa reducida porque decidas con la experiencia, no por compromiso.
60 minutos · Videollamada · 100% confidencial
Agendar mi encuentro inicial¿Quieres explorar primero?
¿Quieres entender mejor tu soledad?
Si quieres ir entendiendo más mientras lo decides, puedes empezar por aquí. Preparé recursos gratuitos sobre la soledad —para dibujar tu mapa de vínculos— para acompañarte desde hoy.
Recursos gratuitos sobre la soledadTe llevará a MomentoVital, mi espacio de recursos abiertos.
Antes de agendar
Preguntas frecuentes
¿Es normal sentirme solo/a aunque tenga familia y amigos?
Sí. La soledad emocional —no sentirte realmente visto/a o comprendido/a— es distinta del aislamiento físico, y es mucho más común de lo que parece.
¿La terapia online sirve para trabajar la soledad?
Sí, y de hecho suele ser un buen primer paso: te permite empezar un vínculo de confianza sin exponerte todavía a otros vínculos antes de estar listo/a.
¿Cuánto dura el proceso?
Varía según tu historia de vínculos y qué tan instalada está la soledad. Lo definimos juntos después de la primera sesión.
¿Qué pasa si no tengo a nadie con quien hablar de esto ahora mismo?
La terapia misma puede ser ese primer espacio seguro para hablarlo, sin tener que esperar a tener a alguien más cerca.
¿Cuánto cuesta la primera sesión?
US$37.49 (25% de descuento sobre el valor regular de US$49.99), 60 minutos por videollamada.
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🕑 Lun-Vie 8am - 7pm · Sáb 9am - 1pm (hora Colombia)
Si sientes que ya no vale la pena seguir, o tienes pensamientos de hacerte daño, por favor busca ayuda inmediata: en Colombia, Línea 106 (24 horas) o la línea de salud mental de tu ciudad. No tienes que atravesar esto en soledad, y mereces atención ahora mismo.