Terapia para empezar de nuevo · Online

No tienes que reconstruir tu vida en soledad

Acompañamiento psicológico profesional para cuando la vida que planeaste se derrumba —una pérdida, una ruptura, un cambio de ciudad, un cierre de etapa— y hay que empezar de nuevo, un paso a la vez.

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Enfoque sistémico

Cuando hay que reconstruirlo todo

Empezar de nuevo no es borrar lo anterior. Se transita construyendo sobre lo que queda.

Algo se derrumbó —un trabajo, una relación, un plan de vida— y ahora todo lo que dabas por sentado hay que volver a construirlo: tu identidad, tus finanzas, tu rutina, tu sentido de quién eres. Se siente imposible, aunque una parte de ti ya esté, sin darte cuenta, empezando a hacerlo.

El entorno puede apurarte a «ver el lado positivo» o a que ya deberías estar reconstruido/a. Pero empezar de nuevo no es un evento, es un proceso: necesita espacio para llorar lo que se fue, y a la vez, ir dando pasos concretos hacia lo que sigue.

Ricardo De Castro King — Psicólogo clínico

Quién te acompaña

Soy Ricardo, y no vas a estar solo/a en esto

Soy psicólogo clínico con más de 15 años de experiencia, con formación en terapia familiar sistémica. Pero antes que los títulos, te ofrezco una presencia: alguien que escucha sin apurarte y sostiene contigo lo que hoy se siente difícil de cargar a solas.

Reconstruir se transita mejor acompañado/a. Si sientes que es el momento, demos juntos el primer paso —a tu ritmo, sin compromiso.

Maestría en Terapia Familiar Sistémica

Universidad Simón Bolívar

Psicólogo clínico

Más de 15 años de experiencia

Docente universitario

Formación e investigación en psicología

Enfoque sistémico-relacional

Basado en evidencia

Tarjeta Profesional 106127
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Mi enfoque

Así acompaño el proceso de empezar de nuevo

Trabajo desde un enfoque sistémico-relacional: no miro tu reconstrucción como un problema a resolver rápido, sino dentro de tu historia, tu identidad y lo que perdiste.

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Qué se derrumbó, realmente

Miramos juntos qué perdiste —no solo lo obvio, también la identidad y los planes que se sostenían sobre eso— para reconstruir sobre una base clara.

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Un paso a la vez, no todo de golpe

No hay que resolver toda la vida nueva en una semana. Trabajamos prioridades concretas: qué sí depende de ti hoy, y qué puede esperar.

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Una identidad que no dependía solo de lo anterior

Acompaño el proceso de encontrar quién eres más allá de lo que se terminó, sin negar el dolor de lo que fue.

Cómo empezamos

Un primer paso claro y sin presión

1

Agendas tu sesión de valoración

Escribes por WhatsApp o dejas tus datos en el formulario. Reservamos una primera sesión de 60 minutos por videollamada, a tarifa reducida (50%).

2

Conocemos tu situación

En esa primera sesión escucho qué se derrumbó y cómo ha sido reconstruir hasta ahora. Sin diagnósticos apresurados: solo entender contigo qué necesitas.

3

Definimos el proceso juntos

Decides con la experiencia, no a ciegas. Si sientes que es para ti, acordamos un acompañamiento a tu medida. Si no, te orientaré igual hacia lo que necesites.

“

No se trata de volver a ser quien eras antes. Se trata de descubrir quién puedes ser ahora, con lo que aprendiste.

— Ricardo De Castro King · Psicólogo

Tu primer paso

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Antes de agendar

Preguntas frecuentes

¿Esta terapia es solo para después de una ruptura?

No. Aplica a cualquier cierre de etapa importante: una mudanza, la pérdida de un empleo, un duelo, un cambio grande de identidad o de proyecto de vida.

¿Cuánto tiempo toma 'empezar de nuevo'?

No hay un tiempo fijo. Depende de qué se derrumbó y de cuántas áreas de tu vida hay que reconstruir. Lo definimos contigo según tu situación.

¿Qué pasa si no sé ni por dónde empezar?

Justo ahí empieza la primera sesión: a ordenar contigo qué es lo primero, sin que tengas que llegar con todo resuelto.

¿Es lo mismo que terapia de duelo?

Puede solaparse, sobre todo si hay una pérdida de por medio, pero aquí el foco está en reconstruir hacia adelante, no solo en procesar lo que se fue.

¿Cuánto cuesta la primera sesión?

US$25 (50% de descuento sobre el valor regular de US$49.99), 60 minutos por videollamada.

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Otros procesos en los que puedo acompañarte

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